同自然亲密接触，通过大自然中的植物，进行自由自在地创作来表达情绪——在这个树木花草都郁郁葱葱的暑期，北京桥爱慈善基金会心桥计划社区心理坊，带着心理绘画疗愈活动，走进了北京市西城区京铁和园社区。用这种“新奇的”方式为家长和孩子们带来了一场特别的亲子心理活动。

小区里的树有吧？

草有吧？

花有吧

我们每天生活的社区，充斥着绿树鲜花，但更多的时间我们像个“过客”一样，只是匆匆地路过它们。

小区的松树在哪？

有没有松塔？

一片形状奇特的叶子属于哪棵树？

好多问题我们都答不上来。

桥爱慈善基金会项目部徐寅带着4位园林大学的志愿者，为孩子们精心准备了“植物宝盒”。盒子里的植物均取自小区。分组后的孩子们，通过短期记忆，集体到小区里寻找匹配的植物。

有的树叶来自高大的树，年龄小的孩子够不到，小组里年龄大的孩子就一次次地跳起来，帮弟弟妹妹摘。活动既锻炼了孩子们的记忆力又培养了团队协作能力。园林大学的志愿者们还利用所学为孩子们讲解了植物的属性。

收集好植物后，孩子们带着大自然的“馈赠”来到教室。桥爱特邀的国家二级心理咨询师、绘画治疗师张爽老师已在教室等候孩子和家长们多时。

拿着自己喜欢的树叶和花草，分享一下刚才你在大自然中的心情。

是激动？

是兴奋？

还是因为没找到比赛要求的合适植物而悲伤？

张爽老师通过让孩子们回忆刚才活动的画面和自我介绍，让彼此建立起了联结，也了解了各种各样的情绪——有开心的乐乐、生气的怒怒、心情平和的静静、担惊受怕的忧忧、一脸嫌弃的厌厌、还有瑟瑟发抖的怕怕。

张老师还告诉大家，产生任何情绪都是正常的，并引导孩子们可以通过绘画的方式来表达和纾解自己的情绪。