教育工作者如何运用美术、音乐、心理情景剧等方式，引导学生舒缓压力、避免和减轻心理问题？

5月21日至22日，以“健康第一，以美润心”为主题的2026全国第四届校园舒压艺术季暨第三届全国表达性艺术大会（以下简称“大会”），在浦东临港小学举行，来自全国各地的教育主管部门代表、校长、教师、专家及公益组织代表齐聚东海之滨，就以上话题展开交流探讨。

大会由中国人口文化促进会表达性艺术分会、中国人口文化促进会社会心理服务工作委员会、中国青年报社、中国宋庆龄基金会培训交流中心联合主办，华东师范大学附属浦东临港小学承办，临港科技智慧图书馆、舒压（北京）艺术文化有限公司、北京中科心理援助中心、上海福万家公益文化发展中心、北京桥爱慈善基金会、北京艺科心舒压艺术文化发展有限公司联合承办。

上海学生心理健康教育发展中心主任刘明波在大会上表示，心理健康教育是“健康第一”理念落地的重要支撑。表达性艺术为学校心理健康工作提供了低门槛、易普及、有温度的新工具，让心理关怀从“个别干预”走向“全员覆盖”。

北京桥爱慈善基金会执行秘书长代洁围绕《艺暖童心表达性艺术与青少年心理健康》分享，她表示桥爱基金会以表达性艺术治疗为核心，在全国多省市中小学开展青少年心理舒压公益项目，通过电影赏析、绘画、音乐、手工、戏剧等艺术课堂，帮助学生释放情绪、疏导心理压力。项目用书由桥爱基金会联合中科院心理所共同研发，对标国家课标，配套教具与师资培训，构建 “教 — 护 — 评” 一体化体系，已惠及百余万学生，成效获多方认可。

大会上，多位教育工作者也分享了一线教学经验。

同济大学设计创意学院副教授张屹南从新媒体表演、音画系统设计、艺术文化的数字化传承等角度，展示了跨媒体艺术如何激活青少年的感官体验与情感表达。他认为，技术不是目的，让孩子“被看见”才是。“在数字原住民一代的成长环境中，跨媒体艺术为情绪表达提供了更丰富、更包容的通道”。

武汉科技大学艺术治疗研究中心主任张勇带领大家现场体验了合唱小课堂。作为“合唱疗法”的开创者，他阐述了中国传统五音疗法的学理基础与校园实践路径。他说，音乐不是奢侈品，而是每个人与生俱来的疗愈资源。“角、徵、宫、商、羽，对应肝、心、脾、肺、肾，也对应怒、喜、思、悲、恐——我们的祖先早已把情绪与音律融为一体。”

东南大学心理健康教育中心主任邓旭阳20多年来一直在探索将儒家文化与心理情景剧深度融合。他现场展示了情景剧在学生情绪表达、人际关系改善、自我成长中的独特作用。他说：“当孩子们在剧中扮演‘君子’而非‘受害者’，他们的人格力量就被唤醒。心花常开，是因为情景悦来。”

东莞市长安镇中心小学教育集团理事长钟晓宇在接受中青报·中青网记者采访时说，艺慧教育改变了很多孩子。“我们引导孩子们通过绘画表达心情，在倾听工作坊里学习如何倾听别人，如何与别人真诚对话。”

在大会的“校长论坛”环节，来自全国各地的教育工作者各抒己见。

在甘肃灵台县独店中学，孩子们用粉笔、废纸和泥巴，创作出了直击人心的作品。校长姚旭君说：“资源少，不代表爱少。”在浙江丽水职业高级中学，学生们在龙泉青瓷的揉捏与拉坯中找到了内心的宁静，该校心理咨询师陈伟群将其定义为“匠心育人”：“匠心不只是做手艺，更是打磨心性。当孩子静下来，心就打开了。”不同年龄段的孩子，表达情绪的方式不同。山东济南市长清区华曜实验学校校长杜志刚分享了十二年一贯制学校的阶梯式设计：“小学阶段画出来，初中阶段写出来，高中阶段说出来。”

“校长论坛”的一个特别视角是：教师同样需要“舒压”。杭州实验外国语学校心理教师马琳坦言：“一个不会表达的老师，教不会孩子表达。”该校专门为教师开设表达性沟通工作坊，让老师先被治愈，再去治愈学生。这种“育人者先育己”的逻辑，赢得了全场掌声。

在自由交流环节，不少来自县域和西部地区的校长表示，这样的分享不仅仅是展示，更是相互学习、相互支撑。一位参会校长感慨：“以前觉得学校场地小、资源少，舒压教育做不起来。今天看到安徽临泉‘一面涂鸦墙、一间教室’的做法，发现原来小场地也能有大作为。”

大会秘书长陈潇以《以美润心，以心育人——表达性艺术在健康学校建设中的时代使命》为题作总结发言。她提出四个行动方向：师资培养、课程建设、家校协同、评价体系；并发出三个倡议：开一次舒压班会，问孩子一句“你画的是什么”，家长试着看看孩子的作品。她说：“让每一个孩子都被看见，让每一颗心灵都被温暖，这是我们三年来一直在做的事。”